早在十多年前的非典期间,钟南山院士就呼吁过,在家庭中也要使用公筷。而在此次疫情期间,钟南山院士向公众详解家庭卫生消毒重点时,也再次强调了这一点。除了少聚餐、合理营养外,推行健康的进餐形式在特殊时期也显得尤为重要。
那么防疫期间,
怎么吃饭才安全?
呼吁推行公筷或分餐
多一双筷子,多一份心安。为什么要提倡使用公筷公勺呢?因为我们吃饭大多数时候不是分餐制,而是共同分享一大盘菜肴。从健康的角度来看,使用公筷公勺取菜,用自己的筷(勺)把菜送入嘴里,是避免疾病传播的好习惯。
同时,正是因为使用公筷,所以菜肴都没有被各种唾液所污染,没有吃完的,就餐者尽可以放心打包回家。减少浪费的同时,还培养了人们节约环保的精神。
“合餐”是很多疾病发生的重要原因之一。根据世卫组织统计,食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率前列,而在疾病的各类传播途径中,唾液是最主要的途径之一。
分餐能极大地减少各种消化道疾病传播的概率,可以预防各种经口、唾液传播的疾病并减少交叉感染的机会,有益于健康。大家可根据不同的场合选择不同的形式,比如自助餐,份饭,使用公筷、公勺以及台面分餐或后厨分餐等等。
就目前的特殊时期,集体进餐的,首先建议有条件的单位食堂最好选择发放盒饭的形式,预定人数,派代表取餐,最大可能地减少人员之间的密切接触。其次,也可采用就餐者自带餐具、自行打饭的形式,但要强调二点:其一:分段分批,避免人流过于集中;其二:分餐者的勺或铲请勿触碰就餐者的餐盒。
其次,在家里要鼓励孩子尽早独立进食。对不能进食的婴幼儿,家长或监护人应当用适当的方式感觉孩子食物的温度,严格禁止用嘴尝试孩子食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。
倡导文明用餐:为了你我健康
不健康的饮食习惯,不合理的膳食结构,给我们带来了太多太多的教训。使用公筷夹菜,公勺舀汤,是对公众健康的负责,是对他人的礼貌尊重。为了你我他的健康,倡导文明用餐,从自己做起。
让有利于卫生健康的
公筷公勺成为用餐新风尚,
我们每个人既是参与者,
更是受益者。