“与牙签相比，牙线能够深入牙缝，而且不会伤害牙齿，还可以贴紧牙齿表面，有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。”
学会优雅地使用牙线
1.首先，截取一段长30～50厘米的牙线，将牙线缠绕在中指上。
2.将拇指和食指捏合，控制牙线的力度和位置。
3.将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈。注意动作轻柔，千万不要猛地将牙线塞进牙缝，这样容易导致牙龈出血。
4.按照Y字形线路，清理牙缝和牙齿邻面。
细细一条线，类型有多种
牙线大致分为含蜡和不含蜡的，膨胀和不膨胀的。含蜡牙线就是牙线上裹一层蜡，它比无蜡牙线更容易滑进牙缝。膨胀牙线遇水会膨胀成海绵状，以减少对牙龈的刺激。牙线的形状也有很多种。扁平牙线可以增大牙线与牙齿的接触面，更好地清洁牙缝间的牙菌斑和牙垢。圆形牙线更适合牙缝大的人。如果牙间隙比较小，可选择扁宽线且遇水不膨胀的牙线，阻力小。
水牙线，简便而舒适
水牙线又叫冲牙器，是口腔护理界的“小网红”。水牙线用细但有力的高压水柱，将牙缝、牙窝、牙周等其他洁牙工具照顾不到的角落都冲刷干净。相比普通牙线，水牙线只需1～2分钟就能轻松完成整个口腔的清洁工作。此外，水牙线的水流对牙龈还有按摩作用，可以促进牙龈的血液循环，增强局部组织的抗病能力。由于水牙线的高压脉冲水流产生的冲击是一种柔性刺激，不会损伤口腔或脸部，正常使用不会有危害。
水牙线的出现“拯救”了那些不习惯使用牙线的人，尤其适合以下人群：
牙缝大、容易塞牙的人群。
有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人群。
有种植牙、固定假牙的人群。
口腔术后需要保洁、预防感染的人群。
佩戴固定正畸矫治器（主要是托槽类）的人群。
小贴士
水牙线不能替代刷牙、牙线和洗牙
